Devi imparare come affrontare i cretini sul posto di lavoro se hai intenzione di avanzare professionalmente e preservare la tua sanità mentale.
Robert Sutton, professore di gestione presso la Stanford University e autore di "The No Asshole Rule," ha parlato con un certo numero di individui che hanno fatto fronte con meno di collaboratori ideali per il suo prossimo libro "The Asshole Survival Guide". Le sue fonti incluse le persone che hanno lavorato con back-Stabbers, boss incompetenti e abusivi.Le sue fonti incluse le persone che hanno lavorato con back-Stabbers, boss incompetenti e abusive, e un uomo che si occupano anche con un collega rumorosi che, in base ad un misuratore di decibel, era forte come il taglio del metallo.
Ha detto che, in molti casi, è meglio evitare di lavorare con cretini o smettere e andare avanti. Ma quella manovra evasiva non è sempre giustificata - o possibile per tutti.
Con questo in mente, Sutton ha rotto sette strategie per sopravvivere alle peggiori persone nel tuo ufficio:
1. Guarda il lato positivo
Sutton ha descritto l'esperienza di un giovane avvocato che ha lavorato per un giudice federale come parte di un tirocinio di due anni. I suoi colleghi e capi erano incredibilmente difficili da gestire, ma se avesse smesso, si sarebbe suicidata. Inoltre, non sarebbe stata in grado di ripagare le sue leggi studentesche.
Sutton ha detto il giovane avvocato affrontato utilizzando un trucco cognitivo-comportamentale - immaginando se stessa alla fine del suo tirocinio.
"Quando sei in una situazione difficile, se si può dire a te stesso, 'Se mi può solo ottenere attraverso questa sera e guardare indietro su di essa durante il fine settimana, sei mesi, un anno da ora,' In realtà i situazioni di stress faranno molto meno danni a la nostra salute mentale e fisica," ha dichiarato Sutton a Business Insider.
Un altro esempio di distensione cognitiva che Sutton raccomanda e di trovare umorismo in situazioni terribili.
"Questo aiuta sempre", ha detto. "È incredibile. Inizi a ridere delle persone. Questo è quello che faccio con alcuni dei miei colleghi più difficili a Stanford.
2. Evitare fisicamente le persone peggiori al lavoro
Sedersi il più lontano dalla persona più rude in ufficio durante le riunioni. Prova a cambiare programma per evitare di imbattersi nel tuo nemico sul posto di lavoro in cucina.
3. Esercitare potenza
Se hai il potere su un collega che si sta comportando male al lavoro, allora prendi una posizione. Sutton ha citato l'esempio di Paul Purcell, l'ex amministratore delegato e attuale presidente della società di gestione patrimoniale Robert W. Baird.
Se non agisci, il tuo compiacimento potrebbe erodere il morale sul posto di lavoro.
4. Raccogli le prove
Sutton ha detto che documentare la tua esperienza con terribili colleghi è cruciale, soprattutto se la situazione è trasformata in una questione legale o in materia di risorse umane.
"Questo non significa sempre che vincerai di sicuro, ma aumenta le probabilità", ha detto Sutton.
5. Discutere
Sutton ha detto che i cretini sul posto di lavoro tendono a venire in due varietà - senza tracce e strategiche. I cretini strategici si comportano male per andare avanti. Sono legittimamente inconsapevoli dell'impatto che il loro comportamento sta avendo sugli altri.
Ha descritto l'incontro con un vice presidente esecutivo femminile che ha condiviso che il suo CEO aveva l'abitudine di interrompere le donne nella stanza solo durante gli incontri con la sua squadra.
"Che cosa ha fatto lei e la sua collega, hanno contato le interruzioni durante una riunione e solo lo condussero le informazioni", ha detto Sutton. "Non si rendeva conto che lo stava facendo e ha cambiato il suo comportamento."
6. Collaborare
Per il suo ultimo libro, Sutton ha parlato con una squadra di accalappiacani che ha dovuto affrontare un collega razzista con un temperamento esplosivo. Quando il loro capo si rifiutò di agire contro la donna in questione, il team si sono riuniti ed hanno formato un'alleanza per documentare le problematiche.