Nuova ricerca scopre i tratti della personalità legati all'insoddisfazione del corpo

 Nuova ricerca scopre i tratti della personalità legati all'insoddisfazione del corpo

 Molte persone si sentono infelici per il loro aspetto: ricerche recenti mostrano che ben il 72% delle donne e il 61% degli uomini soffrono di insoddisfazione del corpo. L'insoddisfazione del corpo è un problema in sé e per sé, ma anche perché può portare ad altri esiti negativi, come bassa autostima, depressione e comportamenti alimentari non salutari. Quando le persone si sentono insoddisfatte del proprio corpo, hanno meno probabilità di sentirsi felici con se stesse nel loro insieme e meno probabilità di prendersi cura di se stesse.

Dato che l'insoddisfazione del corpo è comune e può avere conseguenze negative, è importante capire cosa rende alcune persone più (o meno) vulnerabili allo sviluppo. Ecco perché i ricercatori dell'Università di Wollongong (Australia) hanno recentemente chiesto: In che modo la tua personalità si collega a come ti senti sul tuo corpo?

La ricerca

 I ricercatori hanno esaminato un gran numero di studi che sono stati pubblicati sulla relazione tra personalità e insoddisfazione del corpo, che hanno coinvolto quasi 40.000 adulti. Per essere inclusi nella loro revisione, ogni studio doveva avere sia un questionario che misurasse la personalità delle persone sia un questionario che misurasse i loro livelli di insoddisfazione del corpo.

I questionari sulla personalità hanno misurato i tratti dei "Big Five":

Neuroticismo (cioè la tendenza a essere lunatico e provare sentimenti negativi come l'ansia)

Estroversione (cioè la tendenza ad essere estroversa)

Apertura (cioè la tendenza ad essere curiosi e provare nuove cose)

Piacevolezza (cioè la tendenza ad essere premurosi e ad andare d'accordo con gli altri)

Coscienziosità (cioè la tendenza ad essere autodisciplinati e organizzati)

Successivamente, i ricercatori hanno riunito tutti i dati di tutti questi studi in un'unica grande analisi (chiamata "meta-analisi") per esaminare la relazione generale tra personalità e insoddisfazione del corpo.

La scoperta chiave è stata che le persone più nevrotiche erano molto più insoddisfatte del proprio corpo. In misura minore, le persone che erano meno estroverse e meno coscienziose erano anche più insoddisfatte del proprio corpo. Tutti i risultati erano simili per uomini e donne.

Il messaggio da portare a casa

Uomini e donne che sono più nevrotici, meno estroversi e coscienziosi, tendono ad essere più insoddisfatti del proprio aspetto. Perché potrebbe essere?

Le persone nevrotiche tendono ad essere più autocoscienti e sensibili alle opinioni degli altri. Tendono anche a confrontarsi con gli altri più spesso. Queste tendenze renderebbero qualcuno più vulnerabile a sentirsi insicuro del proprio aspetto. In effetti, una vasta gamma di ricerche sull'immagine corporea ha dimostrato che il confronto del proprio aspetto con quello di altre persone e la misurazione del proprio aspetto rispetto agli standard sociali sono fattori chiave che contribuiscono all'insoddisfazione del corpo.

Per quanto riguarda l'estroversione e la coscienza, le persone più estroverse e più coscienziose tendono ad essere più assertive e sicure di sé. Quindi, simili al nevroticismo, le persone che sono meno estroverse e meno coscienziose potrebbero essere più vulnerabili a quelle abitudini che portano all'insoddisfazione del corpo, come il confronto con gli altri e gli ideali di bellezza della società.

Questi risultati sono importanti perché potrebbero aiutarci a identificare quelle persone che potrebbero essere più vulnerabili allo sviluppo dell'insoddisfazione del corpo e quindi che potrebbero trarre maggiori benefici dai programmi di intervento sull'immagine del corpo.

È importante sottolineare che i dati possono dirci sul rapporto tra personalità e insoddisfazione del corpo, ma non possono dirci cosa è venuto prima. Tuttavia, si presume che la personalità sia relativamente stabile, quindi è probabile che la personalità alla fine porti a livelli più alti o più bassi di insoddisfazione del corpo. Naturalmente, potrebbe anche essere che l'insoddisfazione del corpo a lungo termine possa rimodellare la tua personalità, così come è stato dimostrato che modella il benessere fisico e psicologico delle persone.
Questo articolo è stato originariamente pubblicato su Psychology Today
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