Sbiancare i denti è una questione di corretta igiene orale e di trovare i prodotti giusti.
Ci sono molti rimedi per sbiancare i denti apparentemente sani popolari online e uno dei più popolari riguarda lo sbiancamento dei denti usando una pasta a base di fragole. Quindi dovresti davvero provarlo?
La verità è che usare le fragole per sbiancare i denti può fare più male che bene. Ci sono molte altre soluzioni convenienti per ottenere un sorriso smagliante senza effettivamente danneggiare lo smalto dei denti.
Diamo un'occhiata al motivo per cui alcune persone credono che le fragole possano sbiancare i denti, perché dovresti evitarlo e cosa dovresti provare invece.
Le fragole sbiancano i denti?
Le persone che giurano di usare le fragole per sbiancare i denti non arrivano con questa affermazione dal nulla. Le fragole hanno proprietà che suggerirebbero la loro efficacia come agente sbiancante per i denti.
Le fragole mature contengono acido citrico, che può dare ai denti un aspetto più bianco dopo averlo applicato. Tuttavia, è noto che l'acido citrico accelera la demineralizzazione dei denti. In altre parole, questo tipo di acido rompe lo smalto dei denti, rendendo trascurabile qualsiasi beneficio dello sbiancamento.
Le fragole contengono anche acido malico, presente anche nelle mele. L'acido malico è uno sbiancante naturale per smalto.
Ma ecco il problema: le fragole non contengono alcun ingrediente che possa effettivamente sollevare le macchie per sbiancare i denti.
Strofinare le fragole sui denti può creare l'illusione di denti più bianchi per circa un'ora, poiché i denti vengono puliti dalla placca e brillano.
Ma l'effetto è superficiale. Poco dopo, i tuoi denti torneranno a sembrare come prima che usassi le fragole.
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Una miscela di fragole e bicarbonato di sodio funzionerà per lo sbiancamento dei denti?
Mescolare le fragole con il bicarbonato di sodio per creare un dentifricio per sbiancare i denti probabilmente non funzionerà come potresti sperare.
Il bicarbonato di sodio funziona per rimuovere la placca dai denti e ha anche proprietà sbiancanti naturali. Ma mescolare le fragole schiacciate con il bicarbonato di sodio creerà probabilmente una pasta disordinata che lascia lo zucchero sui denti, annullando i benefici del bicarbonato di sodio.
Uno studio dell'Università dell'Iowa del 2014 ha tentato di capire, una volta per tutte, se il bicarbonato di sodio e le fragole potessero unirsi come superpotere sbiancante. La risposta è stata deludente.
L'uso di fragole e bicarbonato di sodio su 20 denti estratti di recente per tre volte nell'arco di 10 giorni non ha rivelato alcun risultato sbiancante visibile. Inoltre, tre gruppi di controllo che utilizzavano metodi di sbiancamento più tradizionali sono diventati visibilmente più bianchi, sia ad occhio nudo che sotto uno spettroscopio.
Rischi dell'uso delle fragole come sbiancante per i denti
Usare le fragole come sbiancante per i denti comporta dei rischi.
Cavità
Le fragole sono deliziose per un motivo: sono piene di zucchero naturale. Naturalmente, lo zucchero che si trova nelle fragole non è lo stesso dello zucchero di canna bianc.
Tuttavia, lo zucchero della frutta corrode lo smalto dei denti. Mettere il succo di fragola su tutti i denti può aumentare il rischio di carie, proprio come lo zucchero bianco aumenta le possibilità che si formino.
Perdita di smalto dei denti
L'American Dental Association (ADA) sottolinea che mentre la frutta è un'ottima scelta dietetica, saturare i denti con gli acidi della frutta non lo è. L'esposizione prolungata a qualsiasi tipo di acido può danneggiare lo smalto dei denti se lo fai ripetutamente.