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Le malattie cardiovascolari, il diabete o il sovrappeso sono alcune delle malattie più spesso associate allo zucchero.
Nonostante le raccomandazioni di molti medici per il rischio di zucchero, viene consumato in tutto il mondo in grandi quantità.
I cibi dolci sono davvero deliziosi, ma non dovresti esagerare.
Soprattutto perché hanno lo zucchero come ingrediente principale che può trasformarsi in un nemico del tuo corpo molto rapidamente.
Questo non richiede molto lavoro per capire in quanto è il corpo stesso che si oppone alla presenza di questo prodotto nel corpo.
In questo articolo di AgroWeb.org ti mostriamo alcuni dei segni più comuni che il corpo dà in caso di eccessivo zucchero.
Problemi digestivi
I dati degli studi recenti mostrano che lo zucchero può abbassare il livello di batteri buoni nel corpo.
Lo zucchero può uccidere i batteri buoni che aiutano a mantenere una buona salute per circa una settimana, quindi un consumo eccessivo può diventare un vero problema.
La mancanza di questi batteri causa problemi con l'intero sistema digestivo.
Naturalmente, si tratta dello zucchero bianco industriale e non di alimenti o frutta che contengono zucchero naturale.
Problemi di pelle
Gli alimenti contenenti zucchero o lo zucchero stesso come sostanza possono influenzare nella diffusione dell'acne in alcune aree del viso.
Gli esperti spiegano che lo zucchero promuove la produzione di ormoni, in particolare gli androgeni che causano l'acne.
L'acne da zucchero si verifica principalmente nell'area del collo, delle mascelle e della bocca.
Quindi, se sei infastidito e l'acne sta peggiorando senza aspettare, è probabile che tu l'abbia abusato di zucchero.
Fluttuazioni dell'umorismo
Sembrano due processi molto distanti, ma il cibo e l'umorismo sono molto interconnessi.
Lo zucchero eccessivo può influenzare i neurotrasmettitori del cervello responsabili della regolazione dell'umore.
Ti rende nervoso e impulsivo tutto il tempo.
Ciò è confermato anche dagli esperti che affermano che lo zucchero in eccesso rompe l'equilibrio.
Lo zucchero può aiutarti a sentirti bene non appena lo mangi, ma funziona per ore e giorni con l'effetto opposto.
Hai sempre fame
Lo zucchero fa aumentare la pressione sanguigna facendoti sentire più affamato.
Mentre accelera molti processi corporei, avrai fame molto più spesso di quanto pensi.